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李松青表示,依照骨科最新知識第九版(OKU 9)建議,11至12歲投手每天不宜超過85投,若每天超過61投要休息3個日曆天,每天41至60 投要休2個日曆天,每天21至40投要休1個日曆天。每周不宜超過250投。只要投球會痛,都應該盡速就醫檢查。
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為求投球之路可長可久,他建議依年紀作投球限制與休息,以避免過度爆發。當身體有不適應盡早就醫,才能預防症狀惡化,尤其是發
育中的國小學生,家長應特別協助注意,一起來關心運動員。
健忘、混亂、癡呆失智症三期別
收治這三位患者的澎湖骨外科復健診所院長李松青醫師表示,這三位左投青少年就診時,都不約而同地愁容滿面,並說近一周投球時
肩膀極為疼痛,無法好好控球,原本以為是運動疲勞,想說休息一下就會好,但是症狀卻更嚴重。當下經X光檢查發現,這三位青少年因為練習投球過多,當中沒有休息,除了引起肩膀生長板受傷,也就是「投手肩」,還伴隨近端肱骨骨骺慢性疲憊性骨折。接受治療後,這三位青少年正陸續復原中。
▲骨科醫師李松青提醒,運動員應依年紀作投球限制與休息,避免肩傷害。(圖/
活力得中山脊椎外科醫院提供)
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太勤奮投球竟然會引發骨折!台灣職棒及賣座電影讓許多人點燃「棒球魂」,但在暑假剛結束短短一周內,活力得中山脊椎外科醫院接連出現三起12歲青少年因投球過度導致肩膀骨折案例,幸好家長有所警覺及時就醫治療,避免肩膀受傷繼續惡化。
記者陳曼晴/台北報導
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